~ 今日の一言 ~ 怒らないってこういうこと?
~今日の一言(NO.329)~
・ダライラマが来日した際、マスコミから厳しい質問や
挑発的な質問があったが、ダライラマは取材中は常に
穏やかな表情を崩さなかった。
関係者から「怒ることはないのですか」という質問に
彼は、「私も腹を立てることもある。しかし同時に
怒りを鎮める方法も知っている」「常にブッダでいる
ことはできない。大切なことは怒りや不安で揺らいだ
心を穏やかにする自分なりの方法を知ることです」
とおっしゃっていた。
⇒ 悟りの境地にて、怒らない人もいるかもしれない。
しかし人間は感情の動物であり、全てがそのように
できるわけではない。
事象 ⇒「怒らない」のではなく
事象 ⇒「怒こる 」⇒「怒りを鎮める」⇒「怒らない」
この「怒らない」の前の見えない2ステップを、短時間
でかつスムーズに実施する訓練をする必要がある。
言うは易しで実践できるまでには、果てしない修業が
必要な気がする・・・