~ 今日の一言 ~ 怒らないってこういうこと?

~今日の一言(NO.329)~

ダライラマが来日した際、マスコミから厳しい質問や

 挑発的な質問があったが、ダライラマは取材中は常に

 穏やかな表情を崩さなかった。

 関係者から「怒ることはないのですか」という質問に

 彼は、「私も腹を立てることもある。しかし同時に

 怒りを鎮める方法も知っている」「常にブッダでいる

 ことはできない。大切なことは怒りや不安で揺らいだ

 心を穏やかにする自分なりの方法を知ることです」

 とおっしゃっていた。

 

 ⇒ 悟りの境地にて、怒らない人もいるかもしれない。

   しかし人間は感情の動物であり、全てがそのように

   できるわけではない。

   事象 ⇒「怒らない」のではなく

   事象 ⇒「怒こる 」⇒「怒りを鎮める」⇒「怒らない」

   この「怒らない」の前の見えない2ステップを、短時間

   でかつスムーズに実施する訓練をする必要がある。

   言うは易しで実践できるまでには、果てしない修業が

   必要な気がする・・・