2019-11-21から1日間の記事一覧
~今日の一言(NO.85)~ ・1日は24時間しかないし、運動を1時間頑張っても、あと23時間たるんと してしまうと、頑張った1時間の意味がなくなってしまうような気がする。 だから大好きな料理の間(料理を煮込んでいる間等)に腹筋をしたり、 食…
~今日の一言(NO.85)~ ・1日は24時間しかないし、運動を1時間頑張っても、あと23時間たるんと してしまうと、頑張った1時間の意味がなくなってしまうような気がする。 だから大好きな料理の間(料理を煮込んでいる間等)に腹筋をしたり、 食…