2020-02-10から1日間の記事一覧
~今日の一言(NO.166)~ ・アンガーマネジメント 人は、自分が信じている「こうあるべき」や「思い込み」が 裏切られたときに怒る とっさに怒りをクールダウンさせることで怒りをコントロールして行く その手法はいろいろあるだろうが ✓ 数を数える …
~今日の一言(NO.166)~ ・アンガーマネジメント 人は、自分が信じている「こうあるべき」や「思い込み」が 裏切られたときに怒る とっさに怒りをクールダウンさせることで怒りをコントロールして行く その手法はいろいろあるだろうが ✓ 数を数える …