~ 今日の一言 ~ 相手は変わっていないけど・・・
~今日の一言(NO.242)~
・心理学教室(You‐tube)を見て
①「おはようございます」「こんにちは」に対して
(A君)〇〇さんは、私が挨拶しても、挨拶してくれない。
だから、私も挨拶しない。
(B君)〇〇さんは、私が挨拶しても、挨拶してくれない。
私が挨拶したいから、挨拶しているだけなので
〇〇さんが挨拶してくれなくても、腹は立ちません。
普通に挨拶します。
②「この書類は、こうまとめたほうが良いのでは?」に対して
(A君) 口うるさいなぁ
(B君) 自分の成長を考えて指導してくれて、ありがたい。
⇒ 人は、同じ事象を見ても、思考性や思い込みや妄想等によって
見え方が変わる。上記の事例は、まさにその事例である。
相手の行動は全く変わっていない。
人が私を怒らせているのではない。私が勝手に怒っているのだ。
人の行動や言うことに自分が支配される必要はない。
心も持ちよう一つで、自分の受け取り方を変えることができる。
考え方を変えるだけで、世界が変わって見えるかもしれない。