～ 今日の一言 ～ 心も体も健全に

～今日の一言（ＮＯ．４９８）～

　・「心」と「体」を健全にして行くことは非常に大切なこと

　　である。だから

　　周りの人のためにすぐに動けるように体力をつけよう。

　　良いときにも悪いときにも楽しめる心を持とう

　　大きな心で自分から先に手を差し出す心の強さを持とう

　　自分の幸せを独り占めせず、あふれさせ、あふれた幸せで、

　　誰かを幸せにしようと思うぐらいの大きな心を持とう

　　⇒　歳をとると体力は落ちる反面、経験値は上がるので

　　　　心の面は豊かになって行く。

　　　　心の充実は大事であるが、何かあったときに動けない

　　　　ような体であっては問題外だ。

　　　　20代のようにとはできないが、年相応以上に動ける

　　　　ように、人の世話にならないだけでなく、人の役にも

　　　　立てる体づくりをして行きたい。