～ 今日の一言 ～ 周りをよく見てみよう。一人じゃない

～今日の一言（ＮＯ．１９４）～

・今まで自分の身体はただの憂さ晴らしの道具でしかなかった。

　むしゃくしゃすると平気で自分の身体を傷つけたりもした。

　ある人に誘われて、メンタル関連の講座を受けた時に、

    先生が

　　「あなたが病気になったときは、その病気を治そうと、あなたが

　　　寝ているときも、一時も休まず、病気を治そうと一生懸命に

　　　頑張ってくれている。

　　　あなたの身体はあなたの存在を全て受け止めている。

　　　君の身体は決して君を見捨てない。君の身体はいつも君のことを

　　　守ってくれている」

　と話していたのを聞いて、涙があふれてきた。

　その日初めて、自分の身体を撫でながら、自分の身体を抱きしめて

　「今まで気付いてあげられてなくてゴメンね」

　「傷つけてゴメンね。痛かったよね」

　「誰よりもずっとそばにいてくれたんだね、ゴメンね」って謝った。

　自分の身体は、私が普通の今日を生きるためにの一生懸命頑張って

　くれていて、自分の身体は、一番大切なパートナーということが

　理解できた。

　⇒　くじけそうになった時、自分は一人だと思うこともある。

　　　心を落ち着けて周りをよく見てみよう。

　　　自分は、本当に一人なのだろうか。

　　　振り返ると自分を守ってくれるものが、沢山あることに気付く。

　　　記事のように自分の身体もそうだし、家族や友達、先輩や職場の

　　　仲間もそうだ。一人ではない。