～ 今日の一言 ～ 自分のタイムマネジメント

～今日の一言（ＮＯ．２７８）～

・ネットを見ていたら

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　　　　時間をコントロールすることが、人生をコントロールする

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　と書いてあった。

　一つのことを習得するには、人によるが最低でも３００時間が必要と

　言われている。１年で考えると毎日１時間、半年だと毎日２時間の時間を

　捻出できるかどうかだ。これができるかで人生が変わると書いてあった。

　⇒　平日の自分の時間を考える（③は日によって上下違う）

　　　①睡眠時間：５～６時間

　　　②生きるための時間（食事・風呂・トイレ等）：１～２時間

　　　③仕事関係の時間：１０～１２時間

　　　④通勤時間：２時間

　　　⑤情報収集（ニュース・ネット等）１時間

　　　⑥自分のための時間：１～２時間 

　　　通勤時間を自分の時間に加えても、せいぜい３時間だ。

　　　これしかない。あっという間に過ぎてしまう。

　　　ぼーっとＴＶをみていたっらすぐ１～２時間は過ぎてしまう。

　　　土日の時間を自分の時間に充てれば、景色が変わるが

　　　いろいろなことをやりたいと思ってても時間が捻出でない

　　　と言うのはあながち嘘ではなさそうだ。

　　　まさに、時間をコントロールすることが、自分の人生を

　　　より楽しく素晴らしいものに変えることができるということ

　　　になる。